为进一步贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，落实教育部等17部门等相关文件精神，我校举办了“五育润心，助力成长”心理健康教育活动季系列活动。5月22日中午，校心理健康教育与咨询中心联同各二级学院，在食堂门口开展大型心理集市活动，向全校师生宣传心理健康知识和理念，增强师生们的心理健康意识。
校心理健康教育与咨询中心现场举办“演绎情绪故事，缓解生活压力”OH卡牌活动，同学们通过选择卡牌，讲述自己的故事，和心理咨询师进行情绪、感受、认知上的探讨，对当下的压力事件有了更清楚的认识和更好的应对，也对心理咨询有了初步的体验。活动现场，学工处刚成立的“聆听心理工作室”成员老师给学生们发放精美的明信片。
智能制造工程学院的“保龄球”大赛让同学们热情高涨。现场也设置有心理健康知识问答，同学们通过知识竞答了解到心理问题并非是洪水猛兽，有了问题要及时求助。另外，智造学院还在现场启动“孟夏环城，逸动绿茵”活动的报名，鼓励同学们通过运动更多激活身体机能，以积极乐观的心态面对生活。
通信与电子工程学院的“心灵解绑，真我绽放”活动，打破大家对男女性别的刻板印象。同学们通过思考男女生的差异，学会从多角度理解性别特质，并通过书写标签重新审视和树立自己的认知。这场活动提醒大家需要真正了解和接纳自己和身边的人，打破刻板印象，撕下标签，做独一无二的真实自己。
商贸管理学院推出的“和负能量say byebye”游戏吸引了众多师生前来参与。游戏上，参与师生通过踩爆装有烦心事的气球尽情释放了压力和焦虑感。集市上，商贸管理学院同时展出了健康“心”生活海报征集活动中的部分优秀作品，引得不少师生驻足欣赏。
艺术设计学院举行“‘艺’起‘涂’个快乐-心理自我疗愈石膏涂鸦”活动，旨在通过亲手涂色的方式，让学生体验创作的乐趣，展示自我，探索色彩背后的心理意义。石膏娃娃在色彩的渲染下，逐渐展现出独特的魅力。在涂色的过程中，学生们的心理活动也展现得淋漓尽致，共赴一场与色彩的亲密对话。
除此次心理集市活动以外，我校还举行了“关爱生命”等心理主题班会、征集校园心理情景剧作品、“润心护航”辅导员培训、参与拍摄歌曲《你的心我能懂》MV等活动，通过这些活动帮助提升心理育人工作质量，增强学生心理健康素养。
（供稿：学工处心理健康教育与咨询中心）
